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記錄間歇訓練的實用技巧
文章作者:陳士登 Amos|KFCS 銀牌教練 ▎如何查詢你的配速區間? 假設今天的課表是: 配速 1 區 30 分鐘+配速 6 區 ...
作者 /
陳士登 Amos
@ 2025/03/20
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