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那個愛跑步的自己
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跑力進步不停步
同樣的心率下跑出更快的配速,代表你的實力有所提升或狀況較佳;我們利用這樣的概念,替跑者推算出每次訓練或比賽的「跑力」,並透過圖表的方式呈現變化趨勢。
訓練壓力計算
視覺化呈現您每次、每周跑步紀錄的訓練指數,量化出不同跑步訓練對您的壓力有多大,從而調整出更適合自己的訓練量。
自己的狀況自己掌握
技術無極限
每一位跑者的體能與肌力都有天生的限制,但技術卻可以經由鍛鍊不斷地進步!透過觀察不同配速下的技術數據,可以讓您知道自己在跑步技術上的缺點在哪裡。
你要練什麼
我們可以隨時隨地根據您的個人狀況與需求,產生出一份完整的訓練課表。無論您想要跑多久,想要出門慢跑或是進行間歇訓練,「你要練什麼」都可以滿足您的需求。
訓練分析
每一次訓練,都是寶貴的經驗。我們為每一筆跑步紀錄帶來詳細的體能與技術分析,讓您不斷從訓練中學習,超越自我。
功能比較
基本會員
永久免費
首次註冊贈送30天白金會員
上傳跑步紀錄、心得紀錄
當前跑力與即時跑力計算
單筆紀錄基本分析
各強度配速與心率表
訓練指數計算
訓練量統計分析
各配速技術數據分析
配速區間轉換器
LINE 跑步小秘書
競賽跑力檢測
單次課表產生器
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當前跑力趨勢曲線
體能狀況疲勞詳細分析
各配速技術數據比較分析
同跑力對應各距離最佳成績
有氧基礎檢測
單筆紀錄區段分析
進階單筆紀錄分析功能
恢復秒數分析
進階功率數據分析
競賽跑力分析
進階單次課表產生器
專屬個人課表系統
課表自動下載到 Garmin 與 COROS 手錶
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