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線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

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張家華
2

「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...

動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統

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Coach Hank 陳政翰
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【動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容...

【從零開始】跑步新手的 13 週初半馬訓練計畫

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RQ
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想挑戰半程馬拉松(以下簡稱「半馬」),卻不知道應該如何開始?適合對象:剛開始跑步、想要養成運動...

麥克波羅伊功能性訓練系統

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山姆伯伯
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線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

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Neil Lai
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體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...


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一條瘋跑團

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Joe Lee
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董跑幫懂跑步

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IRSC24|極速臺北 2024:半馬訓練營

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余文彥
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14週完整訓練,適合新手加入,科技輔助專業指導,全面提升跑者能力!...

沃虎運動之跑跑跑跑起來

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只要你上過任何君帆教練的課,歡迎加入一起開心的跑步喔...

KFCS 花蓮志學團練

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徐國峰
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有緣住在志學附近的大家好:我們這個團練會以體育的「教育」本質出發:教學為主、訓練為輔,以享受運...

IRSC24|極速臺北:全馬訓練營

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余文彥
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專業教練、科技輔助、實體線上結合,提供最優質的長跑訓練環境,共同成長,迎戰 2024 臺北馬拉...

RES.反抗軍跑跑團

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柯吉霸 100

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William Chiang
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每次跑步都要進步1%

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