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【課程教練簡介】陳政翰教練【系統理念】以跑步技術為主要訓練核心、搭配力量訓練強化跑步技術,再透...
【動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容...
本訓練營已經開訓,不接受中途加入。請參考 KFCS × 徐國峰全程馬拉松...
「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...
會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容,以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...
已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...
體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...
【課程特色】- 多元恢復手法:包含使用滾筒按摩、瑜珈、MELT、伸展、冥想等-&n...
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課表講價 ,配速揸灘,距離打折,賡賡計教^_^...
專業教練、科技輔助、實體線上結合,提供最優質的長跑訓練環境,共同成長,迎戰 2024 臺北馬拉...
Ingress Resistance Resistance 反抗軍一起跑
近年跑步已成為最熱門運動,但很多跑手缺乏有系統訓練。輕則成績停滯不前,沒有突破。重則受傷收場,...
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關於跑步教練培訓工作,從 2015 年至 2019 年連續做了五年,除了幫助 Pose Met...
112學年度臺大校園馬拉松訓練營•主辦單位:臺大系統晶片中心•教練群:陳士登、楊憲民•訓練計畫...
【訓練營時間】05/13~08/04 (12週)訓練營開訓講座 (線上):...