動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統

【動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組，是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組，內容...

線上課程｜ 阿里山教練帶你居家運動

「運動最重要的是開心」，開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動，只需一塊瑜珈墊的空間...

IR x RQ｜Pace Focus 配速實驗室【實作日】

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線上課程｜ IR SPORTS 全方位徒手訓練

體驗線上訓練 【課程特色】－ 關卡挑戰：每堂課皆設定目標，教練帶領激勵大家完成，讓訓...

麥克波羅伊功能性訓練系統

 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期，系統會自...

IR x RQ｜Pace Focus 配速實驗室【理論夜】

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2025 徐國峰全馬線上訓練營

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蒙跑训练营

帮助会员学习科学的运动理念和训练方法，实现个人健身和表现目标，改善健康和生活质量；...

IRSC25｜極速5000：5 公里速度訓練營

以科學化設計打造的系統化速度訓練。馬拉松進步，從 5K 開始！...

瘋跑團

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KFCS 跑步教練培訓

關於跑步教練培訓工作，從 2015 年至 2019 年連續做了五年，除了幫助 Pose Met...

戈十八

台大EMBA戈十八 團練

柯吉霸 100

每次跑步都要進步1%

靚女子 3K 愛自己跑步班

這是女性專屬，關注內在，個人成長的奇幻旅程。享受輕鬆跑步，沉浸當下，身心蛻變的幸福流動。&nb...

沃虎運動之跑跑跑跑起來

只要你上過任何君帆教練的課，歡迎加入一起開心的跑步喔...

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臺大校園馬拉松訓練營(2024年)

112學年度臺大校園馬拉松訓練營•主辦單位：臺大系統晶片中心•教練群：陳士登、楊憲民•訓練計畫...

新倫國

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