891-900 項,共 1,574 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
動作影片說明[說明影片] 迷你彈力帶操作的常見狀況1山姆伯伯2020-01-272020-08-17 23:00:31
功能性訓練踝關節橫狀面的活動度0山姆伯伯2020-08-172020-08-17 22:56:01
功能性訓練[Training for the New Alpinism] 上坡衝刺訓練(最大爆發力)3山姆伯伯2020-08-042020-08-14 21:58:09
運動相關[影片分享] 改變人生的最強呼吸法:閉氣練習的方法1山姆伯伯2020-08-132020-08-14 08:42:07
運動相關[記錄] 改變人生的最強呼吸法:閉氣練習(血氧飽和度)4山姆伯伯2020-08-072020-08-13 11:53:43
[導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經[20-21頁] 功能性訓練的運作方式4山姆伯伯2020-06-032020-08-13 09:43:15
[導讀區] Training for the Uphill Athlete [廣播]一般肌力/專項肌力、經濟性與肌肉耐力、速度與肌力6山姆伯伯2020-08-052020-08-12 22:29:14
運動相關離心訓練機操作心得分享(aerobis Kintetic Trainer)0山姆伯伯2020-08-112020-08-11 12:11:00
[導讀區] Training for the Uphill Athlete [廣播]一般肌力的評估及改善(上肢及下肢)0山姆伯伯2020-08-092020-08-09 22:25:58
主題廣播區肌力訓練導致運動員場上表現下降? 滾筒按摩後反而全身痠痛?0山姆伯伯2020-08-072020-08-07 22:55:08
加入此群組