類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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功能性訓練 | 怎麼改善匹克球的發球(抽球)穩定性? | 0 | 山姆伯伯 | 2025-05-18 | 2025-05-18 10:45:05 |
功能性訓練 | 為什麼職業運動員在練雜甩球,有什麼好處呢? | 0 | 山姆伯伯 | 2025-05-15 | 2025-05-15 21:50:12 |
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功能性訓練 | 獨立的骨盆旋轉動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2025-04-05 | 2025-04-05 15:19:46 |
功能性訓練 | 美國國家老齡研究所:老年人跌倒的原因與預防辦法 | 0 | 山姆伯伯 | 2025-04-03 | 2025-04-03 21:31:38 |
功能性訓練 | 窄分腿姿單手推的漸進設計 | 0 | 山姆伯伯 | 2025-03-28 | 2025-03-28 20:07:23 |
功能性訓練 | 窄分腿真膝硬舉,側腹痠? | 0 | 山姆伯伯 | 2025-03-21 | 2025-03-21 16:45:46 |
功能性訓練 | 為什麼不做更具專項的功能性訓練呢? | 1 | 山姆伯伯 | 2025-02-02 | 2025-03-13 08:09:21 |