| 功能性訓練 | 蘇炳添的智慧，有誰看見？（什麼呼吸方式） | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-17 | 2021-08-17 18:12:38 |
| 功能性訓練 | 四足跪姿胸椎旋轉 | 1 | 陳士登 | 2021-08-17 | 2021-08-17 15:41:43 |
| 功能性訓練 | 分腿蹲的前腳角度 | 3 | 陳士登 | 2021-07-25 | 2021-08-17 15:39:21 |
| 功能性訓練 | 神經或機械系統的方法，怎麼知道對身體控制有沒有用？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-16 | 2021-08-16 11:58:15 |
| 動作影片說明 | 壺鈴繞頸 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-09-16 | 2021-08-11 20:49:58 |
| 功能性訓練 | 運動員的訓練就是共軛週期 | 3 | 山姆伯伯 | 2018-09-26 | 2021-08-11 10:51:13 |
| 功能性訓練 | 地雷管單手分腿斜推（身體前傾與否？） | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-10 | 2021-08-10 17:08:26 |
| 功能性訓練 | 腳踝扭傷，怎麼辦？(跆拳道&籃球) | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-09 | 2021-08-09 17:18:09 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | [影片] 三分鐘RPR熱身，減少疼痛&預防受傷 Ft. Cal Dietz | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-08 | 2021-08-08 23:42:24 |
| 功能性訓練 | [影片] 沒有牆怎麼進行藥球胸前推呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-07 | 2021-08-07 22:41:05 |