361-370 項,共 1,576 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練單腳直膝硬舉,進行運動時,膝蓋會往內傾?動作該注意什麼?0山姆伯伯2022-03-242022-03-24 09:48:29
功能性訓練對中老年人來說,一樣練分腿嗎?不背蹲舉嗎?2山姆伯伯2022-03-222022-03-23 16:46:20
主題廣播區負重行走(好處目的、位置怎麼選、單邊/雙邊、進行多久、肌力標準、助握帶?)5山姆伯伯2022-03-022022-03-23 12:27:16
功能性訓練山姆會做動作評估嗎?0山姆伯伯2022-03-212022-03-21 08:27:08
功能性訓練髖關節飛機動作0山姆伯伯2022-03-162022-03-16 21:59:45
運動營養賽前睡眠不佳,喝咖啡卻全力無力?0山姆伯伯2022-03-142022-03-14 11:25:44
運動相關訓練時的肌肉感受2楊皓翔2022-03-112022-03-11 10:22:07
運動相關專業人員的工作態度0山姆伯伯2022-03-112022-03-11 10:14:20
功能性訓練單邊動作觀察的關鍵:骨盆是否落下1山姆伯伯2022-03-092022-03-10 17:25:05
功能性訓練髖關節外旋靜態伸展(鴿式),大腿外側懸空怎麼辦?0山姆伯伯2022-03-082022-03-08 13:00:49
加入此群組