351-360 項,共 1,574 項資料.
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功能性訓練登山運動時,如何下坡?2山姆伯伯2022-04-162022-04-16 08:27:37
功能性訓練膝蓋不適,你不應該再按摩髂脛束(IT BANDS)?2山姆伯伯2022-04-012022-04-15 08:11:58
功能性訓練靜態/動態伸展的動作安排順序及影片0山姆伯伯2022-04-122022-04-12 08:10:09
功能性訓練深蹲,網路上不是說膝蓋要往外推、讓膝蓋對準腳尖嗎?0山姆伯伯2022-04-082022-04-08 10:02:52
功能性訓練呼拉圈的熱身動作(繩梯的替代工具)0山姆伯伯2022-04-052022-04-05 09:23:18
運動相關速度/耐力/力量2楊皓翔2022-03-302022-03-30 21:55:22
功能性訓練如果呼吸、骨盆控制等元素這麼重要,為什麼不先把它們練起來,再開始負重?0山姆伯伯2022-03-282022-03-28 16:54:24
功能性訓練強膝訓練,有醫學影像的證實嗎?0山姆伯伯2022-03-252022-03-25 22:25:52
功能性訓練單腳直膝硬舉,進行運動時,膝蓋會往內傾?動作該注意什麼?0山姆伯伯2022-03-242022-03-24 09:48:29
功能性訓練對中老年人來說,一樣練分腿嗎?不背蹲舉嗎?2山姆伯伯2022-03-222022-03-23 16:46:20
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