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功能性訓練為什麼要練窄分腿直膝硬舉加單手划船(後斜肌筋膜系統)0山姆伯伯2023-03-102023-03-10 14:45:52
功能性訓練雙腳側跳不合乎功能性?0山姆伯伯2023-03-082023-03-08 21:30:36
功能性訓練坐姿90/90內旋外旋的動作細節0山姆伯伯2023-03-062023-03-06 17:35:50
運動相關閉氣練習3陳士登2023-03-042023-03-04 10:00:23
肌肉喚醒技術與肌應測試[臨床經驗]調理坐骨神經,臀大肌肌肉反應變好2山姆伯伯2023-03-012023-03-02 07:03:53
運動相關咖啡因導致腰肌肌肉反應延遲,引起慢性下背疼痛?0山姆伯伯2023-02-282023-02-28 21:01:27
功能性訓練增加肌力訓練日來增加肌肉量?0山姆伯伯2023-02-262023-02-26 21:48:04
功能性訓練是否存在"長"或"短"梨狀肌症候群?0山姆伯伯2023-02-192023-02-19 21:10:31
功能性訓練彈力帶協助之髖屈肌伸展,彈力帶拉的方向?0山姆伯伯2023-02-172023-02-17 21:06:08
[導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經[85-89頁] 靜態伸展的法則、技巧與訣竅2山姆伯伯2020-06-272023-02-15 15:36:06
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