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動作影片說明坐姿90/90外旋與內旋的動作說明0山姆伯伯2023-05-312023-05-31 11:48:18
功能性訓練上課前為什麼要吃果凍:目的、成份、服用時機、搭配的訓練0山姆伯伯2023-05-252023-05-25 08:17:29
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功能性訓練因為肌力不足所以才導致膝蓋疼痛嗎?2山姆伯伯2023-04-272023-04-27 16:18:58
自我照護方式處理髖內收(大腿內側)緊繃的三個步驟0山姆伯伯2023-04-252023-04-25 10:18:19
自我照護方式坐骨神經緊繃的處理方式0山姆伯伯2023-04-192023-04-19 08:57:52
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