| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 要給跑者進行增強式跳躍訓練嗎？（單腳、內側/外側） | 1 | 山姆伯伯 | 2018-07-16 | 2018-07-17 01:18:44 |
| 功能性訓練 | 將推雪橇納入為主要的肌力訓練 | 11 | 山姆伯伯 | 2018-07-04 | 2018-07-15 10:45:30 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | 為什麼喚醒橫隔膜，FMS的仰臥直膝抬腿會進步？(從1分變3分) | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-14 | 2018-07-14 23:41:14 |
| 功能性訓練 | 目標：土耳其起立50%體重 | 4 | 山姆伯伯 | 2018-07-02 | 2018-07-12 13:17:34 |
| 功能性訓練 | 恢復能力怎麼練？ | 10 | 山姆伯伯 | 2018-07-07 | 2018-07-10 18:22:46 |
| 功能性訓練 | 肌力訓練會降低運動速度？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-09 | 2018-07-09 13:01:19 |
| 功能性訓練 | MB SIDE TOSS 站姿側拋藥球提示語 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-06 | 2018-07-06 12:15:31 |
| 功能性訓練 | 兒童的肌力體能訓練（落地訓練？） | 10 | 山姆伯伯 | 2018-06-29 | 2018-07-04 10:39:32 |
| 功能性訓練 | 教練的動線調整與臨場應變能力 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-07-03 | 2018-07-03 13:24:28 |
| 功能性訓練 | 如何強化肩膀（水球運動、游泳、棒球投手等） | 4 | 山姆伯伯 | 2018-07-01 | 2018-07-02 15:02:15 |