| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 為什麼 Eric Cressey 不是肩胛伏地挺身的粉絲？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-08 | 2019-03-08 07:46:18 |
| 功能性訓練 | 不要再重複練客戶（運動員）平常就在練的東西了！ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-06 | 2019-03-06 10:36:28 |
| 功能性訓練 | 筋膜線運動你真得做對了嗎？先思考動作的適當性再談筋膜線！ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-04 | 2019-03-04 06:32:38 |
| 功能性訓練 | 5~10歲的兒童怎麼進行訓練？ | 5 | 山姆伯伯 | 2019-01-19 | 2019-03-04 06:10:30 |
| 功能性訓練 | 髖關節左右不對稱？ | 2 | 山姆伯伯 | 2019-02-19 | 2019-02-25 03:27:53 |
| 功能性訓練 | 這深蹲動作，您喜歡哪一個姿勢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-22 | 2019-02-22 08:21:28 |
| 功能性訓練 | 複合式動作之有氧訓練實驗 | 4 | 山姆伯伯 | 2019-02-19 | 2019-02-21 17:11:34 |
| 功能性訓練 | Dan John 硬舉二倍體重，這是一個好的目標嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-20 | 2019-02-20 09:45:04 |
| 功能性訓練 | FMS 一定要訓練到3分嗎？下背有疼痛的人怎麼訓練？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-19 | 2019-02-19 12:20:04 |
| 功能性訓練 | 強調發力率／離心／向心的季中課表 | 2 | 山姆伯伯 | 2019-02-18 | 2019-02-18 11:45:40 |