| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 速度依循訓練 | 使用「流失速度」來決定停止點 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-12-04 | 2018-12-04 15:12:42 |
| 功能性訓練 | 沒有垂直跳的測量儀器，如何進行監控呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-12-03 | 2018-12-03 03:33:12 |
| 功能性訓練 | Jefferson curls 可以改善下背疼痛嗎？ | 1 | 山姆伯伯 | 2018-11-29 | 2018-11-30 13:28:17 |
| 功能性訓練 | 旋轉動作的活化後增益作用運用 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-29 | 2018-11-29 11:29:36 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | 喚醒腳上大拇趾(Big Toe) | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-29 | 2018-11-29 06:05:56 |
| 功能性訓練 | 短跑衝刺：真正的速度依循訓練！ | 2 | 山姆伯伯 | 2018-11-20 | 2018-11-27 12:07:11 |
| 速度依循訓練 | 速度依循訓練快速開始指南 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-21 | 2018-11-21 12:44:50 |
| 功能性訓練 | 訓練前不要進行滾桶放鬆及靜態伸展？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-20 | 2018-11-20 11:24:46 |
| 速度依循訓練 | 最大肌力測試與「reps-to-faiulre 測試」，何種有用？ | 1 | 山姆伯伯 | 2018-11-15 | 2018-11-20 02:55:23 |
| 功能性訓練 | 後腳抬高蹲的標準太難？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-19 | 2018-11-19 00:55:09 |