| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | [系列二] 在沒有器材的情況，除了棒式外，還有其它核心訓練動作嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-05-21 | 2019-05-21 12:35:48 |
| 運動相關 | 在家運動，不負重等於沒有效果呀！？ | 4 | 山姆伯伯 | 2019-05-19 | 2019-05-21 12:18:01 |
| 功能性訓練 | [系列二：下肢肌力動作的選擇] 跑者，踝關節和髖關節活動度好，下肢穩定度差，加強什麼訓練？慢性疼痛的髕股外翻經驗分享。 | 5 | 山姆伯伯 | 2019-05-16 | 2019-05-19 23:16:51 |