類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|---|
功能性訓練 | 有肩膀問題的人,怎麼進行推的動作呢? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-29 | 2019-03-29 10:27:27 |
功能性訓練 | 沒有辦法做雪橇的交叉步怎麼辦? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-28 | 2019-03-28 13:55:26 |
功能性訓練 | 翼狀肩案例的肌力訓練經驗分享 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-24 | 2019-03-24 11:02:39 |
功能性訓練 | 單跪姿的倒階動作 | 2 | 山姆伯伯 | 2019-03-19 | 2019-03-21 14:08:28 |
功能性訓練 | 2019年3月橫向日動作流及說明 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-21 | 2019-03-21 12:49:39 |
功能性訓練 | 2019年3月份直線日熱身動作流及說明 | 1 | 山姆伯伯 | 2019-03-20 | 2019-03-20 10:36:04 |
功能性訓練 | 衝刺技術:手臂控制腳 | 1 | 山姆伯伯 | 2019-03-05 | 2019-03-19 12:12:25 |
功能性訓練 | 建立髖關節內旋的動作意識 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-18 | 2019-03-18 13:24:18 |
功能性訓練 | 如何改善衝刺起跑的第一步! | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-16 | 2019-03-16 18:15:41 |
功能性訓練 | 1組×20下訓練系統(MATT THOME) | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-15 | 2019-03-15 18:29:00 |