在高強度間歇訓練間,不同恢復姿勢的影響 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-05-28 | 2020-05-28 13:58:22 |
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在半圓平衡球上進行腳踝訓練? | 1 | 山姆伯伯 | 2020-05-12 | 2020-05-19 13:26:27 |
進行橋式時,臀部無感,大腿後側很痠甚至抽筋!? | 9 | 山姆伯伯 | 2019-01-04 | 2020-05-17 21:49:19 |
滾桶放鬆胸椎,你我做錯了嗎?(討論) | 3 | 山姆伯伯 | 2020-05-13 | 2020-05-17 21:31:02 |
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游泳還要多練體能嗎?如:Concept2 SkiErg | 4 | 山姆伯伯 | 2019-08-16 | 2020-05-12 15:37:20 |
彈震式單腳蹲是錯的?作弊? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-05-12 | 2020-05-12 11:31:16 |
請問蚌式中 手肘和膝要在同一條直線嗎? | 2 | Norelle Chong | 2020-05-07 | 2020-05-08 12:32:53 |
[外在提示語] 壺鈴擺盪底部動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-05-07 | 2020-05-07 10:13:38 |