| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 在進行衝刺訓練時，姿勢有差嗎？（比較Mike Boyle與Zach Dechant） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-18 | 2020-06-18 23:20:56 |
| 低強度．高訓練量不會導致中樞神經疲勞？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-17 | 2020-06-17 12:18:37 |
| 游泳運動項目的核心抗伸展 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-15 | 2020-06-15 22:51:20 |
| 地雷管的核心訓練動作：核心抗旋轉 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-11 | 2020-06-11 17:09:05 |
| [影片] 單腳蹲的進階及退階動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-09 | 2020-06-09 13:31:29 |
| 力臂的問題 | 5 | Norelle Chong | 2020-06-08 | 2020-06-08 12:17:18 |
| 為什麼做繩梯會大量飆汗呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-02 | 2020-06-02 15:19:30 |
| [排球項目] 藥球訓練的動作選擇 | 1 | 山姆伯伯 | 2020-05-06 | 2020-06-02 13:42:33 |
| 單腳蹲，額外負高50%的體重=背蹲舉2倍體重 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-01 | 2020-06-01 10:27:48 |
| 特殊族群運動訓練：下背痛患者的阻力訓練建議 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-05-31 | 2020-05-31 21:15:10 |