| 主題 | 回覆 | 讚數 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 對中老年人來說，一樣練分腿嗎？不背蹲舉嗎？ | 2 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-03-22 | 2022-03-23 16:46:20 |
| 山姆會做動作評估嗎？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-03-21 | 2022-03-21 08:27:08 |
| 髖關節飛機動作 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-03-16 | 2022-03-16 21:59:45 |
| 單邊動作觀察的關鍵：骨盆是否落下 | 1 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-03-09 | 2022-03-10 17:25:05 |
| 髖關節外旋靜態伸展(鴿式），大腿外側懸空怎麼辦？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-03-08 | 2022-03-08 13:00:49 |
| 壁球運動，往前跨步擊球，速度快不起來。 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-03-01 | 2022-03-01 12:43:02 |
| 2022年台北超級馬拉松 24小時肌力訓練思維分享(鍾易霖選手) | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-22 | 2022-02-22 16:24:23 |
| 怎麼知道當天狀況要增加或減少重量呢？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-17 | 2022-02-17 17:44:17 |
| 弓步距陣在籃球場上的應用及分析 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-16 | 2022-02-16 22:03:31 |
| [文章整理] 從肌腱觀點看待力量訓練 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-15 | 2022-02-15 15:45:18 |