| 主題 | 回覆 | 讚數 | Author | 發表時間 | 更新時間 |
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| 落地反跳(Drop Jump)的技術模型 | 2 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-09-04 | 2019-02-01 11:28:48 |
| 立即改善碰腳尖的能力！ | 1 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-12-20 | 2019-01-31 12:33:55 |
| 動作教學的步驟 P.A.F | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-30 | 2019-01-30 11:14:08 |
| 雙腳/單腳旋轉跳好嗎？實用嗎？ | 4 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-28 | 2019-01-28 16:48:57 |
| 複合式訓練PLUS | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-24 | 2019-01-24 11:47:10 |
| 成年人在進行肌力訓練時要注意什麼。 | 7 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-09-27 | 2019-01-18 14:10:48 |
| 視不同接觸地面時間來選擇不一樣的訓練方式嗎？（衝刺、跑步、滑冰…） | 4 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-02 | 2019-01-18 13:17:03 |
| 上膊的變化動作 Frans Bosch ？ | 2 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-12-20 | 2019-01-18 13:13:40 |
| 如何訓練減速（急停、轉換方向）的運動能力 | 2 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-12-14 | 2019-01-15 10:33:12 |
| 現代人缺鎂：兒童骨骼發展、高蛋白飲食者、運動愛好者、肌肉跳動… | 2 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-14 | 2019-01-14 12:32:58 |