| 主題 | 回覆 | 讚數 | Author | 發表時間 | 更新時間 |
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| 老年人肌力訓練 | 1 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-29 | 2020-10-30 01:15:27 |
| [Training for the New Alpinism] 引體向上：特殊最大肌力計劃（肌力增加、肌耐力就增加） | 9 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-07-23 | 2020-10-29 21:55:34 |
| Eric Cressey 在進行划船動作時，最喜歡的外部指導語。 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-28 | 2020-10-28 11:06:38 |
| 快速又簡單評估基礎體能的方式 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-27 | 2020-10-27 22:25:21 |
| [轉載] 訓練受傷的客戶建議 | 5 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-03-08 | 2020-10-27 14:28:48 |
| 重複次數10下＋15下 | 3 | 0 | 陳士登｜跑步訓練專家 | 2020-10-22 | 2020-10-23 15:48:21 |
| 膝蓋不適 | 8 | 0 | 陳世峰 | 2020-10-15 | 2020-10-22 12:48:20 |
| 2020 年最期待的「教練提示語：教導動作的藝術及科學（The Language of Coaching: The Art & Science of Teaching Movement）」 | 5 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-05-04 | 2020-10-20 22:41:51 |
| MBSC的動作選擇 | 2 | 0 | Shawn | 2020-10-20 | 2020-10-20 14:09:29 |
| 不能做爆發力動作的族群？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-20 | 2020-10-20 10:19:48 |