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| 最大有氧測試，最大心跳率高，但恢復心率差？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-01-01 | 2022-01-01 18:38:02 |
| [關聯圖] 透過ASLR及碰腳尖來評估學員的真正問題並給予適當的矯正 | 9 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-21 | 2021-12-29 12:25:10 |
| 有規律在越野跑與負重爬山的族群，膝主導該練什麼？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-24 | 2021-12-24 17:29:40 |
| 團體班教繩梯會塞車，怎麼辦？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-23 | 2021-12-23 10:31:20 |
| 等長階梯後點 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-13 | 2021-12-13 13:12:24 |
| 公主抱深蹲 Zercher Squats 的看法？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-13 | 2021-12-13 10:32:26 |
| 單手吊環划船（雙手握單手划船） | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-08 | 2021-12-08 08:35:52 |
| 5個單邊訓練的迷思 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-30 | 2021-11-30 10:37:53 |
| 垂直跳時，夾膝的問題？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-23 | 2021-11-23 17:08:23 |
| 30秒最大努力衝刺 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-20 | 2021-11-20 22:16:24 |