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| 動作影片說明 | [教學影片] 站姿髖外展的動作說明 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-09-16 | 2019-09-16 21:45:24 |
| 功能性訓練 | 對側站立髖外展動作：行李箱走路＋髖外展動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-09-15 | 2019-09-15 21:48:18 |
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