| 【存起來！】訓練營重點時間軸 | RQ | 2024-07-22 21:41:21 |
| 歡迎加入 2024 徐國峰全馬線上訓練營！ | RQ | 2024-08-07 12:35:08 |
| 訓練營優惠：加購國峰教練一對一服務 | RQ | 2024-10-07 09:47:44 |
| 第三週期直播課影片已上架囉！ | RQ | 2024-10-17 10:42:21 |
| 【課表】第三週期的長跑 150 分鐘 | 總教練_徐國峰 | 2024-11-04 12:26:26 |
| 邀請 - 2024/11/11 （ㄧ）20:00 第四週期課表說明 | RQ | 2024-11-08 15:51:36 |
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第一週期活動 | 自我介紹_274_Troy Chen | 0 | 274_Troy Chen | 2024-08-28 | 2024-08-28 15:29:05 |
| 第一週期活動 | 自我介紹_33梅芬 | 5 | 33_梅芬 | 2024-08-26 | 2024-08-28 15:10:57 |
| 第一週期活動 | [自我介紹]253_Mia | 1 | 253_Mia | 2024-08-24 | 2024-08-28 14:56:05 |
| 第一週期活動 | 自我介紹 325_Adeline Lee | 0 | 325_ Adeline Lee | 2024-08-28 | 2024-08-28 13:35:07 |
| 訓練問題提問 | 課表完成後，沒出現即時跑力 | 2 | 230_Irene H | 2024-08-27 | 2024-08-28 12:59:45 |
| 訓練問題提問 | 關於熱身問題 | 8 | 320_Nick Chang | 2024-08-25 | 2024-08-28 12:18:13 |
| 公告 | 【力量訓練直播課】8/28 晚上，讓我們一起線上訓練！ | 2 | RQ | 2024-08-27 | 2024-08-28 07:15:55 |
| 第一週期活動 | 自我介紹_294 KC 林昆志 | 0 | 294_KC 林昆志 | 2024-08-27 | 2024-08-27 23:06:10 |
| 訓練問題提問 | 訓練內容變動 | 3 | 245_Sherman🖐🏽 | 2024-08-27 | 2024-08-27 22:27:35 |
| 訓練問題提問 | 「維持姿勢-入門-42分鐘」跟練課表 | 9 | RQ | 2024-08-13 | 2024-08-27 19:46:00 |