| 整份訓練計畫重複使用介紹 | RQ | 2024-12-16 13:12:51 |
| 訓練營期間，專屬結訓報告 | RQ | 2024-12-19 11:48:49 |
| 用一句話，為你這次的訓練劃下句點！ | RQ | 2024-12-25 13:31:18 |
| 結訓問卷，回饋回覆 | RQ | 2025-01-09 16:04:50 |
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|
| 關於原地跑轉向前跑的疑問 | 3 | 261_黃裕峰 | 2024-09-24 | 2024-09-24 21:35:28 |
| 關於上坡原地跑轉向跑的里程數預估 | 1 | 320_Nick Chang | 2024-09-24 | 2024-09-24 13:58:15 |
| 關於有氧基礎檢測 | 5 | 277_Niko Wong | 2024-09-17 | 2024-09-24 10:46:14 |
| 每日課表內第二週期的收操影片是否誤植 | 1 | 257_翰哥 | 2024-09-24 | 2024-09-24 09:28:51 |
| 這樣的測驗結果有通過嗎? | 5 | 38.ShihAKuang.阿光 | 2024-09-22 | 2024-09-24 07:40:54 |
| 有氧檢測失敗 | 4 | 248_Hedy | 2024-09-22 | 2024-09-23 23:14:46 |
| 有氧基礎檢測問題 | 2 | 100_Eric Lee | 2024-09-23 | 2024-09-23 22:39:30 |
| 課表可否再進行兩週有氧再接間歇，以改善力量結構 | 1 | 177_王順 | 2024-09-23 | 2024-09-23 22:20:11 |
| 有氧檢測最後幾分鐘有刻意降速 | 2 | 261_黃裕峰 | 2024-09-23 | 2024-09-23 21:19:36 |
| 有氧檢測沒過 | 3 | 254_凱莉 | 2024-09-22 | 2024-09-23 20:45:40 |