| 【存起來！】訓練營重點時間軸 | RQ | 2024-07-22 21:41:21 |
| 歡迎加入 2024 徐國峰全馬線上訓練營！ | RQ | 2024-08-07 12:35:08 |
| 訓練營優惠：加購國峰教練一對一服務 | RQ | 2024-10-07 09:47:44 |
| 第三週期直播課影片已上架囉！ | RQ | 2024-10-17 10:42:21 |
| 【課表】第三週期的長跑 150 分鐘 | 總教練_徐國峰 | 2024-11-04 12:26:26 |
| 邀請 - 2024/11/11 （ㄧ）20:00 第四週期課表說明 | RQ | 2024-11-08 15:51:36 |
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|
| 海豚式無法做出感覺到放鬆的姿勢 | 3 | 246_Rchi 阿記 | 2024-09-24 | 2024-09-25 09:07:35 |
| 關於原地跑轉向前跑的疑問 | 3 | 261_黃裕峰 | 2024-09-24 | 2024-09-24 21:35:28 |
| 關於上坡原地跑轉向跑的里程數預估 | 1 | 320_Nick Chang | 2024-09-24 | 2024-09-24 13:58:15 |
| 關於有氧基礎檢測 | 5 | 277_Niko Wong | 2024-09-17 | 2024-09-24 10:46:14 |
| 每日課表內第二週期的收操影片是否誤植 | 1 | 257_翰哥 | 2024-09-24 | 2024-09-24 09:28:51 |
| 這樣的測驗結果有通過嗎? | 5 | 38.ShihAKuang.阿光 | 2024-09-22 | 2024-09-24 07:40:54 |
| 有氧檢測失敗 | 4 | 248_Hedy | 2024-09-22 | 2024-09-23 23:14:46 |
| 有氧基礎檢測問題 | 2 | 100_Eric Lee | 2024-09-23 | 2024-09-23 22:39:30 |
| 課表可否再進行兩週有氧再接間歇，以改善力量結構 | 1 | 177_王順 | 2024-09-23 | 2024-09-23 22:20:11 |
| 有氧檢測最後幾分鐘有刻意降速 | 2 | 261_黃裕峰 | 2024-09-23 | 2024-09-23 21:19:36 |