| 整份訓練計畫重複使用介紹 | RQ | 2024-12-16 13:12:51 |
| 訓練營期間，專屬結訓報告 | RQ | 2024-12-19 11:48:49 |
| 用一句話，為你這次的訓練劃下句點！ | RQ | 2024-12-25 13:31:18 |
| 結訓問卷，回饋回覆 | RQ | 2025-01-09 16:04:50 |
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|
| 關於第三週期訓練的身體狀況 | 1 | 297_Alex | 2024-11-06 | 2024-11-06 10:44:20 |
| 關於平日訓練鞋與比賽鞋不同的影響 | 1 | 校長 | 2024-11-05 | 2024-11-06 08:06:01 |
| 右腳腓腸肌疼痛與訓練問題 | 2 | 校長 | 2024-10-31 | 2024-11-05 13:35:48 |
| 星期天的長距離訓練跑完疲勞度 | 2 | 240_Taipeibetta | 2024-11-04 | 2024-11-04 20:20:22 |
| 教練每次LSD都跑不好的原因，有什麼要加強的部分嗎 | 5 | 265_阿杰 | 2024-10-27 | 2024-11-04 14:11:48 |
| 壞掉的彈簧_彈力感知問題 | 9 | 248_Hedy | 2024-10-25 | 2024-11-02 14:11:06 |
| 有關五區間歇輕快感及收操疑問 | 10 | 315_帥彰 | 2024-10-04 | 2024-10-31 10:03:30 |
| 突然體感有點找不太到配速與輕快感 | 2 | 38.ShihAKuang.阿光 | 2024-10-26 | 2024-10-28 12:52:34 |
| 力量訓練 (前兩周期力量訓練能持續做嗎?) | 1 | 307_錢得樂 | 2024-10-26 | 2024-10-27 08:40:01 |
| 第三週期的彈力訓練（穿鞋與赤腳的差異） | 4 | 65_衛廷 | 2024-10-23 | 2024-10-25 15:44:06 |