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線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

張家華
2

「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...

麥克波羅伊功能性訓練系統

麥克波羅伊功能性訓練系統

山姆伯伯
36

 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...

2025 徐國峰全馬線上訓練營

2025 徐國峰全馬線上訓練營

徐國峰
64

課程基本資訊主教練:徐國峰訓練系統:KFCS (訓練系統的哲學與中心思想請參考最後附註)目標賽...

2025 田中馬初半馬官方訓練營旁聽班(課表與主訓練營同步更新)

2025 田中馬初半馬官方訓練營旁聽班(課表與主訓練營同步更新) VIP

RQ
14

這是 2025 田中馬初半馬官方訓練營旁聽班,課表會與主訓練營同步更新,此旁聽班不包含任何實體...

【從零開始】跑步新手的 13 週初半馬訓練計畫

【從零開始】跑步新手的 13 週初半馬訓練計畫 VIP

RQ
222

想挑戰半程馬拉松(以下簡稱「半馬」),卻不知道應該如何開始?適合對象:剛開始跑步、想要養成運動...

線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

Neil Lai
9

體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...

KFCS|訓練會員專區

KFCS|訓練會員專區

徐國峰
7

會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容,以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...

動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統

動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統

Coach Hank 陳政翰
76

【動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容...


公开群组

柯吉霸 100

柯吉霸 100

William Chiang
1

每次跑步都要進步1%

賡賡計較跑團

賡賡計較跑團

嘴平猪之助
5

課表講價 ,配速揸灘,距離打折,賡賡計教^_^...

Kun

Kun

Kun
1

動療寶寶Mov'Able

動療寶寶Mov'Able

Tanya Bo Chan
2

動療寶Mov'Able @HongKong

IRSC24|極速臺北:全馬訓練營

IRSC24|極速臺北:全馬訓練營

余文彥
57

專業教練、科技輔助、實體線上結合,提供最優質的長跑訓練環境,共同成長,迎戰 2024 臺北馬拉...

akqndp

akqndp

vkrkzj
0

2025 田中馬初半馬官方訓練營旁聽班(課表與主訓練營同步更新)

2025 田中馬初半馬官方訓練營旁聽班(課表與主訓練營同步更新) VIP

RQ
14

這是 2025 田中馬初半馬官方訓練營旁聽班,課表會與主訓練營同步更新,此旁聽班不包含任何實體...

IRSC24|極速臺北 2024:半馬訓練營

IRSC24|極速臺北 2024:半馬訓練營

余文彥
48

14週完整訓練,適合新手加入,科技輔助專業指導,全面提升跑者能力!...

瘋跑團

瘋跑團

soze
2

高強肚開心跑團

高強肚開心跑團

Bingo志鵬
12

面對強度還是強肚

蛋塔跑跳碰

蛋塔跑跳碰

超速蛋塔
3

KFCS 跑步教練培訓

KFCS 跑步教練培訓

徐國峰
83

關於跑步教練培訓工作,從 2015 年至 2019 年連續做了五年,除了幫助 Pose Met...

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