课程活动
正在报名中
.jpg)
KFCS ✕ RQ
2025 徐國峰全馬線上訓練營
幫助全馬跑者進步,但進步與破 PB 只是表面上的結果,我們的目標是幫助跑者體驗「長跑訓練」以及在「全馬賽事」中帶著自信、愉快心情跑進終點的美好感受。我...

生鮮時書
跑力提升:科學化跑步訓練 |體能 X 力量 X 技術 X 心志,全面提升!
徐國峰老師即將推出全新的跑步課程,現在募資最優惠,現在預購立即搶先獲得:「技術跟練影片乙支」(包含動作解說與實際跟練) 跑步,不只是體能訓練,而是技...

Neil 教練 (一) JC 教練 (四)
IRPF|馭速進階跑步課程-臺北 S2
帶你拆解訓練區間、心率與配速的關係,從數據讀懂自己、從體感建立節奏感。12 週完整學習「掌控配速」,讓每一次訓練都有方向、每一步進步都看得見。
训练营/课程
款项将由 RQ 代收并保留一个月以确保您的权益
随看线上课程
立刻开始学习与训练,永久无限次观看
训练计划
预先安排好的训练课表,帮助你更科学地训练
过往课程活动

余文彥教練
IRSC|極速夏季訓練營
專為跑者設計,整合「線上 / 實體」訓練模式,從夏季開始提升有氧基礎、跑步效率,為秋冬賽事作好最佳準備!