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想挑戰半程馬拉松（以下簡稱「半馬」），卻不知道應該如何開始？適合對象：剛開始跑步、想要養成運動...
【動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組，是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組，內容...
體驗線上訓練 【課程特色】－ 關卡挑戰：每堂課皆設定目標，教練帶領激勵大家完成，讓訓...
「運動最重要的是開心」，開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動，只需一塊瑜珈墊的空間...
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想要居家訓練的你，是否有以下疑慮...免費的運動影片這麼多，不知道如何有系統挑選影片來學習？影...
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開立課表教練：羅譽寅目標賽事：可自行套用訓練計畫到任意目標日期總訓練週數：18 週每週平均訓練...
擔心自己的體能，無法完成 1,200 公尺的測驗嗎？每年都有近 2 成考生在跑步體測慘遭淘汰！...
KFCS x RQ
目標賽事為年底的全馬賽事
決戰台北
帶領跑者從跑步技術開始提升的全方位長期訓練營 從技術精進，為的就是讓跑者在一開始就跑在正確的軌道上，藉由循序漸進的訓練規劃，一步一步的進步成長...
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專業教練指導，結合科技數據與實體線上課程，提供全方位的半馬訓練支持。與志同道合的夥伴攜手努力，充分準備，迎接 2025 國道半馬的全新挑戰！
羅譽寅、Stryd
全球首創，Stryd 跑步功率線上訓練營
