跑姿-拉力在後-弓步上拉 × 2

跑姿-拉力在後-弓步上拉 × 2
© KFCS 徐國峰

Session Type
S6-轉換支撐
Introduction
對抗後方拉力干擾，強化拉起時維持姿勢的能力。
Photo
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跑姿-拉力在後-弓步上拉 × 2

對抗後方拉力干擾，強化拉起時維持姿勢的能力。

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