email:[email protected]
❶ 如無特別情況,教練每天安排之訓練內容將會確實執行,不會多練或少練,並在每次訓練後把紀錄檔上傳。
❷ 如果在訓練過程中遇到任何不合理的不適或疼痛,會坦誠向教練報告。
❸ 需要於課表完成後的當天撰寫訓練日誌紀錄在 RQ 的單筆紀錄中,字數不限,一句話或一段話都可以。
email:[email protected]
❶ 如無特別情況,教練每天安排之訓練內容將會確實執行,不會多練或少練,並在每次訓練後把紀錄檔上傳。
❷ 如果在訓練過程中遇到任何不合理的不適或疼痛,會坦誠向教練報告。
❸ 需要於課表完成後的當天撰寫訓練日誌紀錄在 RQ 的單筆紀錄中,字數不限,一句話或一段話都可以。