| 跑步✕力量 | 課程中跑步力量訓練的五個階層是從哪邊來的？ | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2022-04-19 | 2023-05-12 09:35:09 |
| 力量 | 《週期化力量訓練系統》書中的跑步與跳躍訓練 | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2022-02-11 | 2023-03-20 20:39:12 |
| 力量 | 《週期化力量訓練系統》中提到的訓練頻率 | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2022-02-16 | 2023-03-20 20:38:30 |
| 力量 | 維爾霍山斯基的區塊週期模型 | 2 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2022-02-18 | 2023-03-20 20:29:32 |
| 力量 | 《週期化力量訓練系統》的力量訓練週期與跑步週期的搭配 | 2 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2022-04-19 | 2022-04-21 21:27:06 |
| 力量 | 《週期化力量訓練系統》第三次讀書會紀錄 | 0 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2022-04-20 | 2022-04-20 21:09:27 |
| 力量 | 《週期化力量訓練系統》中如何估計以時間為單位的訓練量？ | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2022-04-19 | 2022-04-19 21:52:51 |
| 課表 | 如何決定其他運動的賽後休息天數？ | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2022-02-22 | 2022-02-22 10:59:21 |
| (未设置) | 如何閱讀一篇論文？ | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2020-09-28 | 2020-09-30 17:52:55 |
| 體能 | 這是小猴子嗎？ | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2020-09-11 | 2020-09-23 15:59:27 |