游泳 | 自由只能游 25 公尺就要休息一下才能在游,這樣適合《自由式,該怎麼練?》這課程嗎? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:27:58 |
游泳 | 我社區的泳池長度是 30 公尺, 來回是60公尺, 如何按造第五章節, 設定泳速和泳力? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:25:17 |
游泳 | 如何調整課程中訓練計畫的課表? | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:21:10 |
游泳 | 換氣時支撐手會下滑以及提臂的問題 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:16:16 |
課表 | 如何客觀了解自己應先加強訓練哪一個距離? | 2 | KFCS 徐國峰 | 2021-05-30 | 2023-03-20 20:59:02 |
教練 | 【公告】分類更新 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 19:54:39 |
練心 | 意志力並非人類獨有 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 18:55:58 |
練心 | 心智 vs. 心志 Part 3:多用心智來「觀察」,減少控制和分析 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2023-02-04 | 2023-02-04 11:21:00 |
體能 | 主動練習「呼吸節奏」的時期,是先強迫吸還是吐? | 3 | KFCS 徐國峰 | 2022-06-05 | 2023-01-30 10:56:55 |
教練 | 當某個塑形方法沒有進展時,改採用別的方法 | 3 | KFCS 徐國峰 | 2022-04-25 | 2023-01-29 17:11:13 |