| 跑步 | 跑步時腹部疼痛的問題 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-03 | 2022-03-03 20:48:38 |
| 跑步 | 何種跑鞋較適合跑有速度的間歇訓練？ | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-03-02 | 2022-03-02 22:55:10 |
| 力量 | 【影片】徒手登階×6 | 1 | KFCS 徐國峰 | 2022-02-15 | 2022-02-15 12:10:52 |
| 力量 | 【影片】示範走樓梯（蹬階）的「正確動作」vs「偏差動作」 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2022-02-15 | 2022-02-15 09:26:46 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第四週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-15 | 2021-11-28 19:36:10 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第三週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-15 | 2021-11-27 11:19:13 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第二週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-09 | 2021-11-20 01:01:33 |
| 力量 | 基礎力量－準備期 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-09 | 2021-11-09 14:36:50 |
| 力量 | 基礎力量－準備期：第一週 | 5 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-02 | 2021-11-07 16:37:36 |
| 力量 | 以《週期化力量訓練系統》（The System）來實踐基礎力量訓練 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2021-11-02 | 2021-11-02 21:08:51 |