| 訓練問題 | 熱身訓練與主訓練可以分開做嗎 | 1 | 0 | 273_Archie | 2026-09-16 | 2026-09-16 08:30:39 |
| 公告 | 2027一月份國內目標賽事參考 | 0 | 1 | 53_東湖人妻 | 2026-09-15 | 2026-09-15 09:52:17 |
| 第一週期活動 | 自我介紹-小隊長_53_東湖人妻 | 0 | 5 | 53_東湖人妻 | 2026-09-15 | 2026-09-15 09:38:37 |
| 第一週期活動 | 第一週期小活動|一張照片一句話 | 0 | 3 | 53_東湖人妻 | 2026-09-15 | 2026-09-15 09:30:54 |
| 教練的話 | 第一週期|中秋連假課表 | 1 | 2 | 徐國峰 | 2026-09-14 | 2026-09-15 07:13:51 |
| 公告 | 推薦好友一起練方案 | 0 | 0 | 53_東湖人妻 | 2026-09-14 | 2026-09-14 14:46:29 |
| 公告 | 歡迎加入 2026 徐國峰全馬線上訓練營學員交流群組! | 1 | 1 | 53_東湖人妻 | 2026-09-14 | 2026-09-14 14:13:26 |
| 公告 | 邀請 - 2026/09/14 (一)20:00 第一週期課表說明暨開訓 | 0 | 1 | 53_東湖人妻 | 2026-09-11 | 2026-09-11 09:41:18 |
| 公告 | 【存起來!】訓練營重點時間軸 | 1 | 4 | 53_東湖人妻 | 2026-09-10 | 2026-09-10 16:02:37 |
| 教練的話 | 正式課表開始前兩週提醒 | 0 | 1 | 徐國峰 | 2026-09-07 | 2026-09-07 17:13:56 |