了解課程使用器材 | 家華教練 | 2022-09-05 15:47:39 |
週四|核心運動連結 | 家華教練 | 2022-09-15 14:02:21 |
(必讀 )重要公告!! | 家華教練 | 2023-10-19 15:48:15 |
主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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2023/1/19 線上核心運動 (預錄) | 0 | 家華教練 | 2023-01-26 | 2023-01-26 14:05:52 |
2023/1/12 骨盆矯正&臀肌啟動 | 0 | 家華教練 | 2023-01-12 | 2023-01-12 21:10:52 |
2023/1/5 核心運動錄影 | 0 | 家華教練 | 2023-01-05 | 2023-01-05 20:52:19 |
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12/1 核心運動(告別掰掰袖) | 0 | 家華教練 | 2022-12-01 | 2022-12-01 21:12:53 |
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11/10 呼吸法&骨盆矯正 | 0 | 家華教練 | 2022-11-10 | 2022-11-10 21:40:47 |