了解課程使用器材 家華教練 2022-09-05 15:47:39
週四|核心運動連結 家華教練 2022-09-15 14:02:21
(必讀 )重要公告!! 家華教練 2023-10-19 15:48:15
21-30 項,共 49 項資料.
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2023/4/6 線上核心運動-第二週期(間歇運動)0家華教練2023-04-062023-04-06 21:08:37
2023/3/30線上核心運動-第二週期0家華教練2023-03-302023-03-30 21:42:11
2023/3/23 線上核心第二週期(循環運動)0家華教練2023-03-232023-03-23 21:19:27
2023/3/16 核心運動第二週期-單側運動0家華教練2023-03-162023-03-16 21:24:04
2023/3/9 線上核心-第二週期0家華教練2023-03-092023-03-09 23:57:07
2023/02/23 第二週期(間歇訓練)0家華教練2023-02-232023-02-23 23:31:47
2023/2/16 第二週期-間歇訓練0家華教練2023-02-162023-02-16 22:35:19
2023/2/9 線上核心第二週期-間歇訓練0家華教練2023-02-092023-02-09 20:58:06
2023/2/2 線上核心運動-第二週期0家華教練2023-02-022023-02-02 20:32:22
2023/1/26 線上核心運動(預錄)第一週期結束0家華教練2023-01-262023-01-26 14:07:05
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