RQ RunningQuotient
  • 資訊看板
    • 訓練摘要
    • 我的跑力
    • 我的體能
    • 我的技術
    • RQ 徽章
  • 發現
    • 最新資訊
    • 課程活動
    • 文章
    • 影片
    • 群組
    • 排行榜
  • 訓練
    • 行事曆
    • 表格紀錄
    • 訓練計畫
    • 線上教練
  • 工具
    • 跑步工具
    • 你要練什麼?
    • 力量課表產生器
    • 競賽跑力檢測
    • 配速區間轉換器
    • 最大心率檢測
    • 有氧基礎檢測
    • 我的跑鞋
    • 跑步小秘書
  • 立刻升級
  • 註冊
  • 登入
  • 動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統
  • 關於
  • 討論區預覽

類別列表

全部 最新公告 跑步課表 跑步技術 跑者力量 放鬆恢復 運動傷害 其他訓練 綜合討論
加入此群組


訂閱群組導覽 Coach Hank 陳政翰 2021-12-03 21:57:24
第 251-260 項,共 302 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
最新公告2022/05/30~2022/06/05 課表公告0Coach Hank 陳政翰2022-05-292022-05-29 17:45:58
最新公告2022/05/23~2022/05/29 課表公告0Coach Hank 陳政翰2022-05-222022-05-22 15:23:42
綜合討論關於強度訓練後睡不著的問題0Coach Hank 陳政翰2022-05-202022-05-20 10:37:58
最新公告2022/05/16~2022/05/22 課表公告0Coach Hank 陳政翰2022-05-152022-05-15 21:38:03
最新公告2022/05/09~2022/05/15 課表公告0Coach Hank 陳政翰2022-05-072022-05-07 20:01:27
最新公告2022Q2【決戰好朋友】劍中劍團練0Coach Hank 陳政翰2022-05-042022-05-04 14:13:19
最新公告2022/05/02~2022/05/08 課表公告2Coach Hank 陳政翰2022-05-022022-05-03 07:54:59
跑步課表跑力值 vs 疲勞指數2蕭朝文2022-04-262022-04-27 20:25:44
最新公告2022/04/25~2022/05/01 課表公告0Coach Hank 陳政翰2022-04-252022-04-25 08:39:01
跑步技術2022Q2 「跑步力量與技術」講座與實作訓練課程0Coach Hank 陳政翰2022-04-202022-04-20 13:46:26
  • «
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • »
加入此群組
  • 公告列表
  • 關於我們
  • 聯絡我們
  • 常見問題
  • 新手上路
  • 競標網
  • RQ商城
  • Facebook
  • Facebook Group
  • Line
  • Youtube
  • Instagram
ios android

我們的使命

RQ 是一個專注於科學化訓練的服務,我們透過分析您的個人紀錄大數據,提供給您專業的線上教練服務與各式科學化訓練工具,讓您有效率地突破極限,發現更美好的自己。

Copyright © 永動科技股份有限公司(24628452) 2016 - 2025 - Contract · Privacy