| 最新公告 | 2023/03/27~2023/04/02 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-03-25 | 2023-03-25 10:11:23 |
| 最新公告 | 03/20(一) 19:30 滾筒放鬆線上團練+訂閱群組Q&A | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-03-18 | 2023-03-18 21:19:01 |
| 最新公告 | 2023/03/20~2023/03/26 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-03-18 | 2023-03-18 21:17:15 |
| 最新公告 | 2023/03/13~2023/03/19 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-03-10 | 2023-03-10 16:37:57 |
| 最新公告 | 2023/03/06~2023/03/12 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-03-03 | 2023-03-03 13:42:45 |
| 綜合討論 | 比賽提醒 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-02-25 | 2023-02-25 09:52:48 |
| 最新公告 | 2023/02/27~2023/03/05 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-02-25 | 2023-02-25 09:47:50 |
| 最新公告 | 02/20(一) 19:30 滾筒放鬆線上團練+訂閱群組Q&A | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-02-17 | 2023-02-17 19:09:02 |
| 最新公告 | 2023/02/20~2023/02/26 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-02-17 | 2023-02-17 19:04:20 |
| 最新公告 | 2023/02/13~2023/02/19 課表公告（本週教練要參加金門馬，所以提前公告。） | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-02-09 | 2023-02-09 12:29:10 |