| 2023/04/17~2023/04/23 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-04-16 | 2023-04-16 21:17:04 |
| 2023/04/10~2023/04/16 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-04-08 | 2023-04-08 22:35:01 |
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| 2023/03/27~2023/04/02 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-03-25 | 2023-03-25 10:11:23 |
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| 2023/03/13~2023/03/19 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-03-10 | 2023-03-10 16:37:57 |
| 2023/03/06~2023/03/12 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-03-03 | 2023-03-03 13:42:45 |
| 2023/02/27~2023/03/05 課表公告 | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-02-25 | 2023-02-25 09:47:50 |
| 02/20(一) 19:30 滾筒放鬆線上團練+訂閱群組Q&A | 0 | Coach Hank 陳政翰 | 2023-02-17 | 2023-02-17 19:09:02 |