RunningQuotient其中一個最大的特色，就是能夠利用每一筆紀錄的心率與配速，對應出即時跑力，並透過長期收集的數據，推算出符合跑者實力的當前跑力（參考文章：即時跑力、競賽跑力與當前跑力的愛恨糾纏），從而找出最適合自己的配速區間及計算每筆紀錄的訓練負荷等。
要讓系統計算出準確的當前跑力，首先是要設定正確的最大心率與安靜心率值。我們認為跑步的最大心率值必須要透過實際測驗檢測出來，套用公式所得到的數值並不一定正確；但許多跑者在檢測完之後並不知道該怎麼找出並輸入正確的最大心率值，因此我們推出了「最大心率檢測工具」，用來幫助跑者解決這個問題。
在最大心率檢測工具裡除了可以看到檢測步驟說明之外（注意：測量最大心率具有一定風險，務必在身體健康並狀況佳時進行；第一次檢測建議與有經驗的跑者或教練一起進行比較適當），下面還可以尋找進行檢測的日期，於右方點選測驗的跑步紀錄後，系統就能直接找出你正確的最大心率值是多少，免除自己判斷的煩惱。最後，只要點擊「設為最大心率」，即可完成設定。
這位跑者檢測出來的最大心率為179bpm。
